Ateliers & Formations :
En plus d’accompagnements individuels, j’interviens auprès d’équipes et organisations à travers des ateliers pratiques, interactifs et concrets.
Chaque module est conçu pour sensibiliser, outiller et faire évoluer durablement les pratiques professionnelles autour du bien-être, de la communication et du management.
Aujourd’hui, les ateliers proposés sont centrés autour de 3 piliers : Les risques psycho-sociaux et le bien-être, la communication et l’intelligence relationnelle et la posture managériale. Ces ateliers ne sont pas de simples formations descendantes. En tant que coach professionnel et formateur, je combine apports théoriques, intelligence collective, mises en situation et outils directement transférables dans le quotidien des équipes.
Atelier 1 :
Détecter et désamorcer les signaux faibles du burnout
Objectif : Apprendre à repérer l’épuisement chez soi et chez ses collègues avant qu’il ne
soit trop tard, et repartir avec un plan d’auto-préservation d’équipe.
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Outils présentés :
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MBI
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Les signaux du burnout
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Des pistes de solutions
Atelier 2 :
Réussir le retour après une absence de longue durée
Objectif : Garder un contact sain avec un collaborateur arrêté (sans pression ni
maladresse) et réorganiser l’équipe pour un retour progressif et sécurisant.
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Outils présentés :
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Point légal
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Comment et quoi communiquer ?
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Mise en situation
Atelier 3 :
Poser ses limites avec assertivité : Dire « Non » en restant constructif
Objectif : Fixer des limites claires et professionnelles face aux demandes urgentes
(patients, bénéficiaires, collègues) tout en maintenant une excellente relation de travail.
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Outils présentés :
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Théorie sur l’assertivité
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Intérêts et enjeux – réflexion sur sa pratique
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Cercle d’influence
Atelier 4 :
Décoder les personnalités de son équipe pour mieux collaborer
Objectif : Cartographier les styles de communication de l’équipe pour adapter son
langage, désamorcer les frustrations interpersonnelles et optimiser les forces de chacun.
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Outils présentés :
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DISC
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Théorie – mise en pratique et conseils de collaboration
Atelier 5 :
Sortir des jeux psychologiques et des conflits relationnels
Objectif : Identifier les pièges relationnels inconscients au bureau – notamment le « syndrome du sauveur », omniprésent dans le secteur psycho-social – et adopter une communication saine et
mature.
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Outils présentés :
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Triangle de Karpman (Victime – Bourreau – Sauveur)
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Triangle vertueux
Atelier 6 :
Instaurer une culture du feedback : Dire les choses sans blesser
Objectif : Maîtriser une méthode simple et structurée pour célébrer les réussites et
recadrer les dérives ou manquements avec bienveillance, clarté et impact (OSBD et SCI)
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Outils présentés :
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OSBD
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SCI
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Théorie sur les différents types de feedback
Atelier 7 :
Les casquettes du manager humain : Posture et positionnement
Objectif : Clarifier son rôle de coordinateur / chef d’équipe / directeur pour basculer efficacement entre les postures
de leader, coach et expert sans s’éparpiller ni s’épuiser.
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Outils présentés :
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3 casquettes
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Postures de manager
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Auto-évaluation
Atelier 8 :
Accompagner son équipe à travers le changement sans créer de résistance
Objectif : Comprendre les phases émotionnelles face à une transition organisationnelle
et piloter les résistances pour engager sereinement l’équipe vers la nouveauté.
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Outils présentés :
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Courbe du changement
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ADKAR
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Mise en situation
Atelier 9 :
Passer du mode « Problème » au mode « Solution »
Objectif : Entraîner l’équipe ou les nouveaux engagés à modifier leur posture face aux
imprévus pour fluidifier la prise de décision, l’autonomie et la proactivité.
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Outils présentés :
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Boucle de rumination
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Principe cognitif – neurosciences
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Questions actions !
03
Technology Solutions
This is a flexible section where you can share anything you want. It could be details or some information about your service three.
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Sub service name one.
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Sub service name two.
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Sub service name three.
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Sub service name four.
04
Data Analytics
This is a flexible section where you can share anything you want. It could be details or some information about your service four.
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Sub service name one.
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Sub service name two.
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Sub service name three.
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Sub service name four.
Atelier 1 :
Détecter et désamorcer les signaux faibles du burnout
Objectif : Apprendre à repérer l’épuisement chez soi et chez ses collègues avant qu’il ne
soit trop tard, et repartir avec un plan d’auto-préservation d’équipe.
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Outils présentés :
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MBI
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Les signaux du burnout
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Des pistes de solutions
Atelier 2 :
Détecter et désamorcer les signaux faibles du burnout
Objectif : Apprendre à repérer l’épuisement chez soi et chez ses collègues avant qu’il ne
soit trop tard, et repartir avec un plan d’auto-préservation d’équipe.
Modalités pratiques
- Ateliers de 3 heures
- Ateliers adaptables selon votre réalité
- Intervention dans vos locaux ou à distance (préférence pour du présentiel vu l’interactivité des ateliers proposés)
- Jusqu’à 12 participants
- Support transmis aux participants
- Tarif de groupe à partir de 350 € (frais de déplacement et réunion préparatoire comprise)
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